BETAGLUKANER SÄNKER DET ONDA KOLESTEROLET
Betaglukan är en vattenlöslig fiber och finns i sädesslagen havre och korn. Att fibrer är bra för din mage vet du redan men det är viktigt att veta att vissa typer av fibrer har långt fler hälsofördelar än att bara vara magvänlig föda.
