Hyaluronsyra är en väl omtalad ingrediens och har lanserats som ”ungdomens källa”. Det är ett kroppseget ämne och har en viktig funktion i all vår bindväv, såsom i hud, hår, naglar och i kroppens leder. Här berättar vi om varför vi valt hyaluronsyra som en viktig ingrediens i BYO DRINKs kollagen booster GET GLOW.
Så fungerar hyaluronsyra
Detta gör hyaluronsyra för din hud
Eftersom produktionen av hyaluronsyra avtar när vi blir äldre så får du till slut en torrare och mindre elastisk hud med fina linjer eller rynkor.
Hyaluronsyrans superkraft är att den är en fantastisk fuktbindare och kan binda fukt upp till 1000 gånger sin egen vikt och är därför en vanlig ingrediens i hudkrämer och serum.
Solens strålar tär väldigt mycket på huden och speciellt på mängden hyaluronsyra. Hyaluronsyra är också känslig för fria radikaler och påverkas av den oxidering som kroppen utsätts för. Du kan motverka de fria radikalerna genom att äta antioxidanter, exempelvis C-vitamin (som också finns i GET GLOW).
Använd hyaluronsyra för minskad värk i leder
Hyaluronsyra förekommer främst i ledvätskan och samverkar med kollagen och MSM i lederna. Ledvätskan är som ett smörjmedel för dina leder och fungerar stötdämpare så att lederna kan röra sig friktionsfritt. När vi blir äldre upplever vi ofta stelhet och ömhet i lederna vilket kan bero på för lite ledvätska.
Hyaluronsyra injiceras på vissa kliniker i lederna som behandlingsmetod mot Artros, vilket är den vanligaste ledsjukdomen och innebär att ledbrosket bryts ner. Studier med upprepade injektioner av hyalurnsyra har visat sig kunna fungera som behandlingsmetod vid tidigt upptäckt artros för att lindra symtom.
Hyaluronsyra som kosttillskott kan användas som daglig näring för dina leder, exempelvis vid begränsad ledfunktion eller vid förslitningar efter exempelvis hård träning med hög belastning.
Hyaluronsyra via kosten
Citrusfrukter och då främst grapefrukt innehåller inte hyaluronsyra men de kan hjälpa dig att öka din hyaluronsyranivå genom att hämna nedbrytningen av ämnet.
Det var tidigare vanligt att hyaluronsyra utvanns från tuppkam, men i linje med rådande samhällstrend kan den numera utvinnas helt veganskt. Att framställa hyaluronsyra helt veganskt är kostsamt så det är därmed en dyr ingrediens. Vi har såklart valt en vegansk version i GET GLOW och källan till vår hyaluronsyra är jäst majs.
Sammanfattningsvis kan man säga att hyaluronsyra är en molekyl som är väldigt viktig för dina leder, ögon och din hud! Så genom att dricka GET GLOW dagligen kan du slå flera flugor i en smäll och hjälpa huden att behålla sin fukt och samtidigt förse dina leder och ögon med extra näring.
Källor:
”Mat för lederna” Epoch Times 28 juli 2010
Systematic clinical evidence review of NASHA (Durolane hyaluronic acid) for the treatment of knee osteoarthritis. Leighton R1, Fitzpatrick J2,3, Smith H4, Crandall D4, Flannery CR4, Conrozier T5. 2018.
Referenser
http://agris.fao.org/agris-search/search.do?recordID=KR2010003224
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583886/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3970829/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4729158/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11584850
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12926041
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14555276
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15573687
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17091377
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18208600
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18391466
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18959406
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19034126
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19808648
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21896129
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22052267
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22405094
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22868835
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23226979/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23256527
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25014997
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25415767
